Introduction aux techniques anti-stress, pour relâcher la tension et chasser l'anxiété. ©Electre 2024
Cet ouvrage, pratique et facile d'utilisation, est une introduction idéale aux techniques anti-stress, pour relâcher la tension et chasser l'anxiété.
Pour tous
Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui détend et apaise.
Partout
Apprenez des techniques rapides et efficaces, pour les pratiquer où vous voulez.
Pour le plaisir
Sachez vous relaxer, physiquement et mentalement.
Paru le : 29/09/2009
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Anna Selby
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Trédaniel pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-0038-9
EAN13 : 9782813200389
Reliure : Broché
Pages : 125
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 100 g
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