Présentation illustrée et description des 108 mouvements qui composent le tai-chi-chuan, cette ancienne discipline chinoise qui associe corps et âme. ©Electre 2024
Dans le Taï-chi-chuan, la pensée ne peut être dissociée du mouvement : il faut être entièrement présent, corps et âme.
La pratique du Taï-chi ne peut s'effectuer dans une sorte de rêve, l'esprit ailleurs. Il s'agit d'une prise de conscience de chaque mouvement du corps dans un «ici et maintenant» total.
Le passage constant d'une attitude à une autre sans aucune interruption impose au mental d'être présent en permanence au déroulement des mouvements.
Une des grandes qualités de cet ouvrage provient de ce qu'il est réellement possible, en le suivant pas à pas, de pratiquer, grâce à lui, le Taï-chi-chuan. Les trois cent huit photos qui l'illustrent et la description des mouvements sont un véritable guide dans cette voie.
Paru le : 22/12/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Charles Antoni
Éditeur(s) :
Originel-Charles Antoni
Collection(s) : Sagesses du corps
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-910677-81-7
EAN13 : 9782910677817
Reliure : Broché
Pages : 125
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 329 g
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