J. Hurley et H. Sanders offrent des conseils et leurs réflexions sur les origines physiques et psychiques de la douleur, les moyens de prévenir le stress, de se reposer de façon profitable, etc. Le bio du titre correspond au principe naturel de vie qui serait à l'origine du processus de guérison. L'alignement fait référence au processus qui, sur le plan mécanique, permet au corps de se réaligner. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Après avoir lu ce livre, vous n'aurez plus peur ni de la douleur ni de la maladie, parce que vous comprendrez mieux leur origine, vous connaîtrez le moyen de les prévenir. Vous saurez que le stress est quelque chose de bon, mais qu'il y a une limite à ne pas franchir ; que la fatigue est un signe à prendre en considération. Vous intégrerez enfin ce qu'est véritablement le repos. Vous réaliserez combien le corps humain avec toutes ses cellules est une mécanique d'une parfaite intelligence qui a impérativement besoin de repos pour continuer à vivre.

Le contenu de ce livre est fondé sur des recherches scientifiques et sur des faits connus en physiologie.