Des exercices détaillés et illustrés, simples et rapides, à faire chez soi ou au bureau, pour éduquer et préparer son sommeil : gérer son stress tout au long de la journée, bien respirer et se relaxer... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/01/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Anne Tardy

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Frédérique Thyss

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782082015363

Reliure : Broché

Pages : 240

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 440 g

15,50 €

Chargement...