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Bien dormir, source d'énergie

Auteur : Martine Gay


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Résumé

Le sommeil est le chef d'orchestre de la récupération physique et mentale, donc du bien-être. Après avoir rappeler les mécanismes ainsi que les troubles et maladies, M. Gay, sophrologue et psychothérapeute, donne la parole à des personnes dont l'activité professionnelle peut être génératrice de dysfonctionnements du sommeil, mais aussi à des médecins et scientifiques, spécialistes de ce problème. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 13/04/1999

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Martine Gay

Éditeur(s) : Dervy

Collection(s) : Chemins de l'harmonie

Contributeur(s) : Préfacier : Jacques Soret

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782850769931

Reliure : Broché

Pages : 180

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 238 g