Ce médecin allopathe, praticien éclairé des médecines alternatives, propose différentes méthodes, simples et faciles à mettre en oeuvre, pour développer et renforcer ses défenses immunitaires durablement. Ces méthodes font appel aux médecines douces, à l'alimentation, à l'apport considérable du yoga ou de la méditation. ©Electre 2024

Préserver et développer le système immunitaire par des méthodes pratiques à la portée de tous, tel est le principe majeur qui présida à l'écriture de cet ouvrage fondamental. La réussite d'un tel pari tient dans les qualités inhérentes à son auteur, médecin officiel, passionné de thérapies alternatives. Loin de les opposer, il met en évidence leurs aspects complémentaires. Le Docteur Roger Halfon s'attache à parler clair, exposant faits et pistes de recherches avec la même verve fougueuse.

Vous serez à même de comprendre ce qu'est exactement, sur le plan physiologique, le système immunitaire, sa force et sa fragilité. Toutes les données médicales sont ici parfaitement accessibles aux lecteurs les moins au fait des aléas anatomiques. Cette partie de l'ouvrage ne donne que davantage de force à la seconde, qui puise dans les médecines douces les méthodes les plus percutantes de réharmonisation de nos énergies internes. Du rôle de l'alimentation à l'apport considérable du yoga ou de la méditation. Vous apprendrez comment utiliser les couleurs au quotidien, pour vous amener au top de votre vitalité. Vous découvrirez les secrets d'une visualisation réussie, possédant un impact particulièrement positif sur votre santé. Si les méthodes dispensées dans ce livre ne doivent nullement se substituer purement et simplement à un traitement médical approprié, elles ont le mérite de renforcer considérablement l'action de toute thérapie, sans préjudice pour votre corps. Mieux encore : elles possèdent une action déterminante au niveau préventif, aspect trop souvent négligé par une médecine plus "classique". Un livre fondamental pour qui veut comprendre les clés du système immunitaire.

Consolider et accroître les défenses de votre corps est désormais à votre portée, avec ce livre fondamental, parce que bénéficiant du double point de vue d'un médecin allopathe et d'un praticien éclairé des médecines alternatives.