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Comment vaincre ses peurs et ses angoisses

Auteur : Marie-Odile Lagrifa

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Résumé

Décrit les peurs et les angoisses et les sentiments qu'elles suscitent (stress, trac, phobie...) et donne des conseils pour dominer les petites peurs du quotidien ainsi que les angoisses passagères (peur de l'avion, du noir, de la foule, claustrophobie, etc.) : hygiène de vie, thérapies psychologiques, médecines douces... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/02/1996

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Marie-Odile Lagrifa

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732807492

Reliure : Broché

Pages : 124

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 195 g