Un rappel des commandements d'un bon sommeil (hygiène de vie, environnement propice à l'endormissement, bonnes conditions psychologiques, etc.) et le point sur toutes les techniques "douces" : homéopathie, aromathérapie, élixirs floraux du Dr Bach, médecine chinoise et points d'acupuncture, massages relaxants, techniques respiratoires et de visualisation... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 30/05/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Michel Dae

Éditeur(s) : Ambre

Collection(s) : Pépites d'Ambre

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84639-090-3

EAN13 : 9782846390903

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 188 g

7,50 €

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