Après une définition des différents états de conscience (naturels, altérés et modifiés), les auteurs exposent les applications de la sophrologie et du yoga en relaxation dynamique, en médecine, en développement personnel et en entreprise. ©Electre 2024
« Connais-toi toi-même », disait Socrate selon Platon. Cette injonction est toujours d'actualité. C'est pourquoi les biologistes étudient « les états de conscience » et se posent maintenant la question de la biologie de la conscience et d'une science de la conscience. Ces états peuvent être classés en trois catégories :
À la suite de l'exposé scientifique de Pierre Etévenon, Bernard Santerre présente la sophrologie qu'il enseigne depuis trente ans ainsi que ses applications en relaxation dynamique, en médecine, en développement personnel et en entreprise. Puis, les différentes voies du yoga sont présentées.
Une synthèse de ces deux méthodes qui se révèlent complémentaires est enfin proposée par les deux auteurs, entre la sophrologie du Dr Caycedo et le yoga intégral de Sri Aurobindo. L'accent est aussi mis sur les pratiques de la sophrologie et du hatha-yoga.
Cet ouvrage ne prend pas parti. Il reste scientifique et pose des questions ouvertes. Celles-ci interpellent à la fois notre désir de savoir et notre expérience intérieure personnelle vers une réduction du stress quotidien et un mieux-être individuel, que chacun vivra à son gré.
Paru le : 09/11/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Pierre Etévenon Auteur : Bernard Santerre
Éditeur(s) :
Tchou
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7107-0743-1
EAN13 : 9782710707431
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 300 g
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