Des exercices physiques de relaxation, de concentration, d'étirement, d'évacuation du stress, etc. Dans une boîte en métal. ©Electre 2025
Dans ce coffret, vous découvrirez un nouveau programme de remise en forme à suivre facilement au bureau. Les 50 exercices proposés vous permettront à la fois de lutter contre le stress, d'entraîner votre corps et de retrouver de l'énergie. Cet entraînement mis au point par des professionnels, illustré et commenté pas à pas est très simple à suivre au cours des petites pauses de votre journée de travail.
50 cartes pour retrouver
¤ Détente
¤ Vitalité
¤ Forme mentale
¤ Lutte contre le stress
¤ Récupération
¤ Force intérieure
¤ Énergie
Paru le : 13/04/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Komet
Collection(s) : Coffret forme
Contributeur(s) : Auteur du texte : Christa G. Traczinski - Photographe : Patrick Beier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-3-625-00157-7
EAN13 : 9783625001577
Reliure : Coffret
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 5.3 cm
Poids: 328 g
Carte fidélité
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