Des exercices d'inspiration et d'expiration pour rayonner. ©Electre 2025
Qui d'entre nous n'a jamais rêvé d'être en permanence rayonnant comme un soleil ? En réalité, le désir latent de faire partie de ces gens dont la seule présence illumine l'instant, sommeille au cœur de chaque être humain. Mais ce que la plupart ignore, c'est que tout rayonnement, toute émanation, toute propagation doit obligatoirement être précédé d'une concentration.
D'un point de vue physiologique, c'est la respiration qui représente le mieux ce double mouvement : à l'inspiration correspond le processus de centrage et à l'expiration celui de diffusion, de rayonnement.
C'est la raison pour laquelle cet ouvrage consacre une large place aux exercices de respiration.
Paru le : 11/04/2002
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : André Grobéty Auteur : Jacqueline Grobety
Éditeur(s) :
Recto Verseau
Collection(s) : Ma santé au quotidien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883431362
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 85 g
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