Etablit un programme par étapes afin d'optimiser la santé physique et psychique de chacun (hygiène, défense immunitaire, habitudes alimentaires, régulation du sommeil...) tout au long de l'existence. Des conseils, des recettes et des exercices de relaxation, de respiration... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2003

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Andrew Weil

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Traducteur : Loïc Cohen

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782290333051

Reliure : Broché

Pages : 379

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 295 g

7,60 €

Chargement...