Conseils et exercices commentés permettent de pratiquer la méditation afin de se recentrer sur soi et de trouver l'équilibre intérieur pour affronter les épreuves du quotidien. ©Electre 2025
La bible de la méditation
Spiritualité et bien-être
Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer et de trouver l'équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être exceptionnel.
Paru le : 30/08/2012
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Hubert Kerjean
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Energies asiatiques
Contributeur(s) : Illustrateur : Irina Sarnavska - Illustrateur : Lenivitz production
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8226-0008-8
EAN13 : 9782822600088
Reliure : Broché
Pages : 193
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 466 g
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