Un programme pour prolonger sa jeunesse, fondé sur cinq grands principes : ne jamais arrêter l'activité physique ; bien manger ; garder l'esprit ouvert ; surveiller son apparence ; prolonger sa vie sexuelle. ©Electre 2025
Depuis leur premier ouvrage, La Grande Forme (1979), Florence et Pierre Pallardy défendent la même philosophie de la santé, du bien-être.
Vingt ans après ce livre, Florence (50 ans) et Pierre (58 ans) renforcent leur méthode enrichie par leur expérience, confirmée et approuvée par la recherche médicale.
Dans ce nouvel ouvrage, ils vous proposent un programme pour rester jeune et en grande forme à 40, 60, 80 ans et plus.
Paru le : 21/04/1999
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Pierre Pallardy Auteur : Florence Pallardy
Éditeur(s) :
Editions n° 1
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782863919248
Reliure : Broché
Pages : 250
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 460 g
Carte fidélité
Mollat Radio
