Conseils tirés de l'expérience de l'auteur pour se maintenir en bonne santé : mode de vie, disposition d'esprit, respiration et voix, comment prendre en compte l'hérédité, surmonter un deuil... H. Aufray présente les effets bénéfiques de la proximité avec la nature, du don, des rencontres enrichissantes qui aident à bien vieillir. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 29/03/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Hugues Aufray

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Virginie Michelet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-0553-2

EAN13 : 9782749905532

Reliure : Broché

Pages : 263

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 393 g

18,25 €

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