Un livre pour découvrir la méditation, ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie. Elle permet de dépasser ses a priori, se recentrer sur l’essentiel, envisager ses expériences sous un autre angle, développer la connaissance de soi-même. Des exercices pratiques à exercer tout au long de la journée. ©Electre 2024
Du côté de ma vie
La méditation
Art de vivre au quotidien
Vous avez dit « méditation » ? Qu'est-ce que la méditation et pourquoi méditer ? Vous allez le comprendre : la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu !
Plus que jamais, l'être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu'à le rendre malade. Depuis plusieurs décennies,la sagesse venue d'Orient s'impose ; la « zen attitude » se diffuse.
Voici un livre pour découvrir la méditation dans sa pratique la plus simple :
Dépassez vos a priori, recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... Soyez, tout naturellement !
Paru le : 16/07/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Laurence Luyé-Tanet
Éditeur(s) :
Ed. d'Organisation
Collection(s) : Du côté de ma vie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-54633-0
EAN13 : 9782212546330
Reliure : Broché
Pages : 139
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 353 g
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