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La quête de l'excellence : comment augmenter ses performances par la sophrologie et d'autres moyens

Auteur : Raymond Abrezol

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Résumé

Inspirés par la sophrologie caycédienne (créée par le professeur Alfonso Caycedo), les exercices de ce guide pratique sont destinés à améliorer ses performances (sport, sexualité...), à prévenir les maladies, à gérer son stress, à apprendre à méditer, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/12/2002

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Raymond Abrezol

Éditeur(s) : Vivez Soleil

Collection(s) : Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782880584016

Reliure : Broché

Pages : 480

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 478 g