Présente et explique les principaux troubles du sommeil à chaque étape de vie (avant un examen, enceinte, les insomnies du bébé...) avec des conseils pour les prévenir ou les traiter. ©Electre 2025
Comment répondre aux insomnies de bébé? Comment mieux dormir enceinte? Á chaque âge de la vie, à chaque situation correspond son mode de sommeil. Dans cette étude quotidienne du sommeil chez les petits et les grands, l'auteur nous conseille sur la manière de prévenir ou de traiter la difficulté à dormir, phénomène qui touche plus de 70% des Français.
Bien dormir est enfin accessible à tous. Á nous de préserver notre capital sommail et celui des nôtres·
Paru le : 10/10/2003
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Michel Lecendreux
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Préfacier : Christian Guilleminault
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290329658
Reliure : Broché
Pages : 273
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 225 g
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