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Le yoga de la femme enceinte : relaxation et postures

Auteur : Victoria Diehl


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Résumé

Pendant sa grossesse, la femme fait naturellement une démarche vers la respiration et la maîtrise de la détente. Les bienfaits des séances de relaxation se ressentent souvent dès la première et apportent bien-être, équilibre intérieur et développement de la confiance en soi. Les bienfaits des postures permettent en quelques semaines de bien préparer l'accouchement. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 10/12/1997

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Victoria Diehl

Éditeur(s) : le Fil invisible

Collection(s) : S'aider

Contributeur(s) : Illustrateur : Sonia Bugarin - Compositeur : Logos - Préfacier :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782843155048

Reliure : Broché

Pages : 72

Hauteur: 15.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 144 g