Permet l'apprentissage des différentes techniques et positions de yoga. ©Electre 2024
La pratique du yoga est une aide précieuse contre le stress et la fatigue engendrés par la vie de tous les jours. Basée sur l'équilibre entre les forces contraires qui traversent notre corps, cette discipline millénaire remporte un succès de plus en plus grand en Occident.
Ecrit par un excellent spécialiste, ce guide pratique vous accompagnera pas à pas dans votre apprentissage des différentes techniques et positions. En impliquant le corps et l'esprit, le yoga a le pouvoir de rétablir l'équilibre de l'organisme, en prévenant ou en soignant les maux et les maladies qui ne sont que des manifestations d'un déséquilibre.
A tous ceux qui sont à la recherche d'une harmonie intérieure, fondée sur un équilibre serein entre le psychique et le physique, cet ouvrage sera d'un bénéfice incomparable.
Paru le : 20/04/2001
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : L. Tani
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Roberto Ghetti
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732867694
Reliure : Broché
Pages : 101
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 299 g
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