Pour lutter contre la fatique, le manque de concentration ou la démotivation, propose des façons simples de gérer son énergie par la diminution de comportements nuisibles, l'augmentation d'actions tonifiantes et de bonnes habitudes alimentaires et de repos. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Nicole Gratton

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782290346990

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 222 g

5,60 €

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