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Maîtrisez votre stress : comprendre et guérir : relaxation, sommeil, alimentation

Auteur : Jean-Louis Peytavin

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Résumé

Présente le stress, ses causes et ses mécanismes, à travers différentes situations (travail, maladie, évènements familiaux) afin d'apprendre à le gérer. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/10/2004

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Louis Peytavin

Éditeur(s) : Prat

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782858908196

Reliure : Broché

Pages : 155

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 189 g