Les techniques et secrets de massage du monde entier sont expliqués en 30 leçons illustrées de photos, avec le concours de professionnels : masseurs kinésithérapeutes, chiropracteurs, ostéopathes, étiopathes, réflexologues, thérapeutes manuels, spécialistes des techniques orientales, etc. ©Electre 2024
La plus exquise des « médecines » douces, à consommer sans modération
Geste de soulagement universel depuis la nuit des temps, le massage est le plus naturel des arts manuels.
Apaiser douleurs et tensions, tonifier la peau, améliorer la silhouette, regonfler le moral ou simplement faire du bien, on peut tout lui demander. Tous les spécialistes, médecin du sport ou biologiste, dermatologue ou angiologue, thérapeute manuel ou naturopathe, s'accordent sur un point : les bienfaits du massage sont désormais scientifiquement prouvés.
Mais comment savoir à quelles mains se fier ?
Kinés pour l'aspect thérapeutique ou encore experts en Biokinergie, Rolfing, stimulation ou drainage lymphatique, ayurvéda, thaï, shiatsu, réflexologie, californien, esprit hammam ou option spa, modelage aus pierres chaudes ou lomilomi hawaïen - un véritable tour du monde des techniques de bien-être.
À la clé, démonstrations, explications et protocoles détaillés, mis en image étape par étape.
Pourquoi ne pas se l'approprier ?
Automassage ou geste tendresse, le toucher, notre sens premier, nous permet de faire passer les bons messages.
Il est temps de (re)découvrir le plus bel outil du monde : la main.
Paru le : 26/01/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Josette Milgram
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Marie-Claire (périodique) - Photographe : Guillaume Reynaud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84831-283-5
EAN13 : 9782848312835
Reliure : Cartonné
Pages : 63
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 428 g
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