Chargement...
Chargement...
Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreForme - Beauté
Mon coach yoga

Mon coach yoga

14,98 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Présentation du yoga (origines de la discipline, chakras, histoire des postures et des écoles), techniques de respiration et de méditation, conseils pour bien réaliser les postures à l'aide de séquences vidéo, exercices d'échauffement et de concentration, et indications pour un mode de vie plus conforme à cette pratique (nutrition, jeûne, purification). ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 05/05/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Emme

Collection(s) : Vie pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 3505371142634


Poids: 0 g