Ce guide décrit les maux qui affectent les urbains et les réflexes d'évitement et de décrispation qui leur servent à s'en sortir, en proposant des adresses pour pratiquer, à Paris, yoga, gym douce, stretching, relaxation musculaire... ©Electre 2024
Paris est à nous
« Paris est à nous »... mais encore faut-il savoir le prendre !
Une collection très urbaine pour que la vie au quotidien dans la capitale prenne des couleurs.
Pollution, bruit, embouteillages, cadences infernales : il est bien difficile de rester zen quand on est Parisien ! Et si l'on essayait, un instant, de dénouer ses nerfs en vrille, d'apaiser son esprit ?
Les sentiers de la sérénité sont jalonnés de spas luxueux ou de piscines tranquilles, de massages suédois ou ayurvédiques, des temples de la réflexologie, du shiatsu, de l'aromathérapie et du yoga du rire. Les méthodes les plus éprouvées et les meilleures adresses de la capitale pour retrouver, sans se ruiner, vitalité et joie de vivre.
Paru le : 14/12/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Catherine Tingherian
Éditeur(s) :
Parigramme
Collection(s) : Paris est à nous
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84096-488-9
EAN13 : 9782840964889
Reliure : Broché
Pages : 110
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 105 g
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