Principes du qi gong et du dao yin, travail sur le souffle et l'énergie que les Chinois pratiquent depuis des millénaires pour se maintenir en bonne santé. ©Electre 2024
Le Qi Gong est un travail sur le souffle, l'énergie et la vitalité qui utilise des méthodes définies pour combiner l'harmonie du corps, de l'âme et de l'esprit, pour équilibrer le corps et l'esprit, favoriser le bon écoulement du Qi (souffle, énergie, vitalité), prévenir ou guérir les maladies, augmenter les capacités intellectuelles et prolonger la vie. Il rassemble des exercices aussi divers que nombreux dont la pratique quotidienne permet de retrouver ou de conserver l'équilibre indispensable à une vie harmonieuse sur tous les plans : spirituel, psychique et physique.
Ce livre décrit les diverses formes de Qi Gong couramment pratiquées en Chine et développe les exercices orientés vers la médecine préventive ou curative : il s'agit des formes les plus anciennes du Qi Gong, les plus traditionnelles, les plus sûres et également les plus simples à pratiquer Grâce à elles, le lecteur trouvera des solutions à bon nombre de petits maux et de maladies courantes.
Paru le : 01/01/1994
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Miansheng Zhu Auteur : Michel Angles Auteur : Siavoch Darakchan
Éditeur(s) :
Rouergue
Collection(s) : Santé en Chine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782905209849
Reliure : Relié
Pages : 219
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 722 g
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