S'adresse à tous les hommes qui doivent faire face aux pressions, tensions et soucis quotidiens. Identifie les causes du stress, aide à analyser les capacités de résistance et explique comment réagir et déstresser. Explore divers aspects de la relaxation physique et mentale et propose des exercices. ©Electre 2025
Paru le : 23/09/1999
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Toni Battison
Éditeur(s) :
Ed. du Carrousel
Collection(s) : Bien-être au masculin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782745601285
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 200 g
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