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Yoga prénatal : renforcer son corps et son mental pendant la grossesse

Auteur : Françoise Barbira Freedman

Auteur : Doriel Hall


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Résumé

Propose de guider la future maman de la conception à l'accouchement, en passant par les trois stades de la grossesse. Les postures de yoga classiques sont adaptées aux conditions de la grossesse, elles associent respiration, mouvement et détente pour aider la femme à se préparer mentalement et affectivement à la maternité et à renforcer le lien qui l'unit à son futur enfant. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 07/11/2003

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Françoise Barbira Freedman Auteur : Doriel Hall

Éditeur(s) : Manise

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Gisèle Pierson

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782841982110

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 96

Hauteur: 31.0 cm / Largeur 24.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 888 g