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Un petit pas peut changer votre vie : la voie du kaizen

Auteur : Robert Maurer

Paru le : 02/01/2008
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : José Malfi

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Résumé

Le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans l'après-guerre, est une sorte d'auto-entraînement à l'épanouissement professionnel ou affectif, au développement de la créativité, à la prise en charge de sa santé et de son corps. R. Maurer présente des cas parmi ses patients à qui il a proposé cette méthode basée sur des objectifs modestes et progressifs. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Un petit pas peut changer votre vie La voie du kaizen Avancer à petits pas pour des bonds de géant ! Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt qu'à s'engager dans de grands travaux : c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises, que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques pour nous aider à dépasser nos résistances.

Fiche Technique

Paru le : 02/01/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Robert Maurer

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche, n° 10021. Pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-253-01649-7

EAN13 : 9782253016496

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 135 g