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Le guide de psychologie de la vie quotidienne

Paru le : 09/10/2008
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Guide
Contributeur(s) : Directeur de publication : Christophe André

19,90 €
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Résumé

Ce guide conseille et informe sur les questions récurrentes qui occupent l'espace quotidien : estime de soi, relations avec les autres, amour et couple, sexualité, éducation, épanouissement personnel et réussite sociale, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Le Guide de psychologie de la vie quotidienne Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres ? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d'entre nous : l'estime de soi, les relations avec les autres, l'amour, la vie de couple, la sexualité, l'éducation des enfants, l'épanouissement personnel et la réussite professionnelle, les épreuves de la vie. Il aide aussi à faire face aux souffrances psychologiques comme l'anorexie, la drogue, le TOC ou la dépression. Il explique comment s'orienter, si besoin, vers une psychothérapie, et dans quels cas des médicaments peuvent être nécessaires. ¤ Un guide complet, personnel et familial pour s'épanouir et aider son entourage. ¤ Des outils pour communiquer, méditer, cultiver lucidité et recul sur ses pensées et ses émotions, modifier ses comportements. ¤ Des tests et des conseils concrets pour faire le point et agir.

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2008

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2152-7

EAN13 : 9782738121523

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 569

Hauteur : 25 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 3,3 cm

Poids : 889 g