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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau : cent conseils pour vous simplifier la vie !

Auteur : Richard Carlson

Paru le : 01/12/2004
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Ned Flaunders

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Résumé

100 leçons pour se simplifier la vie par des stratégies, des exemples concrets et des formules pense-bête. Des conseils pour éviter les crispations, savoir relativiser et lâcher prise. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Ne vous noyez pas dans un verre d'eau ¤ Développement personnel Apprendre à dédramatiser pour se simplifier l'existence Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Alors ce livre est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent « stratégies » pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à dédramatiser. Bref, refusez de faire de vos jours une succession de mini-drames qui empoisonnent votre existence ! Un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.

Fiche Technique

Paru le : 01/12/2004

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Richard Carlson

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 7183. Bien-être. Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-34358-7

EAN13 : 9782290343586

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 187

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 190 g