Psychologue clinicienne, l'auteure analyse les raisons et les conséquences d'une faible estime de soi. Elle montre en effet que les complexes et défaillances narcissiques peuvent modifier le rapport aux autres et la perception du monde. S'appuyant sur les travaux de divers psychanalystes, elle donne ainsi des pistes pour changer de perspective et retrouver confiance en soi. ©Electre 2024
L'A
« J'ai été nulle à cette soirée »... « Je me déteste quand je réagis de cette façon »... « Il ou elle est trop bien pour moi »...
Il n'est pas rare de porter sur soi-même un jugement négatif.
Du simple complexe physique au réel dégoût de soi, en passant par certains aspects insoupçonnés de l'autodépréciation, Alexandra Choukroun explore les secrets de nos fondations psychiques. Face aux défaillances narcissiques, au « je ne m'aime pas », ce livre donne des pistes pour changer progressivement de regard sur soi, retrouver la confiance et oser affronter l'épreuve du miroir.
Comprendre l'origine du manque d'amour de soi, acquérir de nouvelles aptitudes et cheminer vers l'auto-accomplissement : tels sont les enjeux de cet ouvrage. Tant il est vrai que mieux s'aimer soi-même, c'est mieux accueillir la vie.
Paru le : 08/04/2009
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Alexandra Choukroun
Éditeur(s) :
Archipel
Collection(s) : Archipsy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8098-0147-7
EAN13 : 9782809801477
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 100 g
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