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Quand le travail vous tue : histoire d'un burn out et de sa guérison : témoignage

Auteur : Aude Selly


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Résumé

Sans réelle formation, l'auteure est recrutée pour gérer les ressources humaines d'un grand groupe de magasins. Isolée, elle doit faire face à une très lourde charge de travail. Submergée par les problèmes juridiques, administratifs et relationnels, elle s'effondre. Cet ouvrage est le récit de sa descente aux enfers, qui ira jusqu'à une tentative de suicide, et de sa reconstruction. ©Electre 2024

«De retour d'un week-end, les yeux ouverts depuis 5h00, impossible de me rendormir.

Je suis épuisée, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis angoissée. Je n'ai pas envie de me lever. Mais je pars. Tôt. J'aurai du temps pour lire les mails et être tranquille. Je pense à tout ce qu'il y a à faire. Je suis seule. Les larmes me montent aux yeux.

Mais qu'est-ce qui m'arrive ?

Tu n'aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l'énergie maintenant.

Oui... mais où ?

J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes.

Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, j'essaie d'éviter qu'on le remarque. Je suis paniquée.

Je ne veux pas y aller.

Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde.

Je n'y arriverai jamais.

Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien.»

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2013

Thématique : Sociologie et psychologie du travail

Auteur(s) : Auteur : Aude Selly

Éditeur(s) : Maxima

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Brigitte Font Le Bret

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84001-755-4

EAN13 : 9782840017554

Reliure : Broché

Pages : 120

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 400 g