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Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable : trouver le bonheur et non ce que l'on croit être le bonheur

Auteur : Thomas D'Ansembourg


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Résumé

Permet de comprendre les différents pièges antibonheur dans lesquels nous sommes pris malgré nous, ainsi que les mouvements inconfortables mais incontournables sur la route du bonheur, comme la peine, l'échec, la révolte ou le dégoût. Montre qu'être heureux, c'est tenter de trouver l'équilibre et la grâce à travers ces mouvements de la vie. ©Electre 2021

Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion... Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il rencontre lors de ses conférences. Au fil des ans, il a analysé leurs mécanismes et leurs manifestations quotidiennes dans nos habitudes et nos façons de penser. À l'aide d'exemples concrets, il nous invite à en prendre conscience et nous propose des moyens pour nous en libérer. Une démarche essentielle pour vaincre nos difficultés et nos souffrances, et ressentir un bien-être intérieur de plus en plus fort.

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Thomas D'Ansembourg

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 13612. Evolution

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-18125-4

EAN13 : 9782266181259

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 350

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,7 cm

Poids : 183 g