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L'art zen du temps : mieux gérer sa vie en ralentissant

Auteur : Erik Pigani

Paru le : 16/03/2005
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Présente une méthode pour apprendre à gérer son temps inspirée par la philosophie zen. Rassemble des tests, des exercices, des réflexions et des conseils qui permettent à chacun de découvrir un autre rapport au temps, en adéquation avec sa propre nature. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

On ne peut plus gérer son temps comme il y a dix ou vingt ans : aujourd'hui, plus rien n'est prévisible. De plus en plus, nous vivons «au jour le jour». Il est donc essentiel de se poser les bonnes questions : Ai-je clairement défini mes objectifs professionnels ? Et personnels ? Comment organiser, programmer, planifier, tout en restant en accord avec soi-même ? Ne serais-je pas plus efficace en allant moins vite ? Erik Pigani propose une méthode originale pour apprendre à gérer son temps autrement. Inspirés par la philosophie Zen - et notamment son concept de l'«ici et maintenant» -, les tests, exercices, réflexions et conseils rassemblés dans ce guide permettent à chacun de découvrir un autre rapport au temps, une approche en adéquation avec sa propre nature. Ne courez pas après la vie : elle attend toujours après vous. «Le temps, c'est de l'argent» : oubliez cette vieille superstition et pensez plutôt : «Le temps, c'est de la vie.» Lorsqu'on choisit d'accomplir quelque chose, on a tout le temps pour le faire sereinement. Vous pouvez toujours refuser un travail supplémentaire pour passer du temps avec vos enfants. Si gagner du temps devient une obsession, c'est probablement parce que vous avez trop de tâches à accomplir. Dressez la liste de tout ce que vous pouvez éliminer ou déléguer.

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2005

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani

Éditeur(s) : Presses du Châtelet

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84592-140-3

EAN13 : 9782845921405

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 170

Hauteur : 22 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 470 g