Se fondant sur la pensée de Kierkegaard, la psychologue interroge les moyens de dépasser les peurs et angoisses qui peuvent se révéler paralysantes au quotidien. Elle évoque par ailleurs l'angoisse liée à la mort ou à la dépendance et à la maladie d'Alzheimer. Elle propose la prise de conscience, la libération par la parole, la créativité, l'ouverture et l'humour pour s'épanouir. ©Electre 2024
¤ « Apprendre à connaître l'angoisse est une aventure que tout homme doit affronter s'il ne veut pas se perdre... », écrit le philosophe Kierkegaard. Mais comment apprivoiser cette peur qui est si souvent notre compagne au quotidien ?
Catherine Serrurier traque d'abord les expressions de l'angoisse, courantes ou plus complexes : rigidités ou phobies légères, troubles de l'appétit, insomnie ou incapacité à faire des projets... « Bourreau de la relation interpersonnelle en pourrissant la relation aux autres », l'angoisse fait aussi bon ménage avec la maladie et peut engendrer des éléments pathogènes.
L'auteur ne se limite pas cependant à nommer et décrire ; elle propose des pistes concrètes et simples pour apprivoiser ce mal lancinant : prises de conscience, intériorisation, développement personnel, libération de la parole, socialisation, ouverture, créativité...
Paru le : 09/10/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Catherine Serrurier
Éditeur(s) :
Desclée De Brouwer
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-220-06024-8
EAN13 : 9782220060248
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 185 g
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