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Apprivoiser son angoisse

Auteur : Catherine Serrurier

Paru le : 09/10/2008
Éditeur(s) : Desclée De Brouwer
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Se fondant sur la pensée de Kierkegaard, la psychologue interroge les moyens de dépasser les peurs et angoisses qui peuvent se révéler paralysantes au quotidien. Elle évoque par ailleurs l'angoisse liée à la mort ou à la dépendance et à la maladie d'Alzheimer. Elle propose la prise de conscience, la libération par la parole, la créativité, l'ouverture et l'humour pour s'épanouir. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

¤ « Apprendre à connaître l'angoisse est une aventure que tout homme doit affronter s'il ne veut pas se perdre... », écrit le philosophe Kierkegaard. Mais comment apprivoiser cette peur qui est si souvent notre compagne au quotidien ? Catherine Serrurier traque d'abord les expressions de l'angoisse, courantes ou plus complexes : rigidités ou phobies légères, troubles de l'appétit, insomnie ou incapacité à faire des projets... « Bourreau de la relation interpersonnelle en pourrissant la relation aux autres », l'angoisse fait aussi bon ménage avec la maladie et peut engendrer des éléments pathogènes. L'auteur ne se limite pas cependant à nommer et décrire ; elle propose des pistes concrètes et simples pour apprivoiser ce mal lancinant : prises de conscience, intériorisation, développement personnel, libération de la parole, socialisation, ouverture, créativité...

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Catherine Serrurier

Éditeur(s) : Desclée De Brouwer

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-220-06024-1

EAN13 : 9782220060248

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 156

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 185 g