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Le chemin du mieux-être : comment sortir de la souffrance psychique

Auteur : Solène Laurenceau

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Résumé

Conseils pratiques et citations pour mieux se comprendre améliorer son estime de soi et trouver en soi les ressources pour surmonter sa souffrance psychique et s'épanouir. ©Electre 2024

Le chemin du mieux-être

Parce que je crois en une force magnifique de l'appareil psychique qui peut nous aider.

Parce que je ressens du plus profond des êtres un besoin de comprendre et une envie de « moins souffrir ». Parce que enfin j'y crois : nous avons au fond de chacun de nous le moyen de nous organiser pour moins souffrir, pour moins pédaler ou moins courir après l'inconcevable.

Je ne parle pas de ne plus souffrir. Je parle simplement de moins souffrir, de tenter de moins souffrir, de tout essayer pour moins souffrir.

Pour que la vie vaille la peine d'être vécue, retrouvons au fond de nos pensées les valeurs positives sur lesquelles tout humain souhaiterait s'installer. Retournons au tréfonds de nos existences pour en faire ressurgir une énergie psychique oubliée.

Vous regonfler, vous repotentialiser, réutiliser ce que vous n'usez plus, mais qui est présent : voilà un vaste programme que je désire, en quelques pages, vous faire découvrir.

Et, qui sait... peut-être irez-vous mieux après ?

Fiche Technique

Paru le : 01/12/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Solène Laurenceau

Éditeur(s) : NK éditions

Collection(s) : Collection 5

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9700344-4-5

EAN13 : 9782970034445

Reliure : Cartonné

Pages : 94

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 189 g