J. Gaillard montre les applications et les bienfaits de la technique F.M. Alexander, qui lui a permis de développer sa qualité d'attention et son écoute de soi. Il s'agit d'une présence attentive qui peut faire émerger des intentions et des motifs d'agir qui font sens pour soi-même, d'un goût de ce qui est vécu, qui permet de choisir ce qui va à chacun. ©Electre 2025
Paru le : 15/09/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Jacques Gaillard
Éditeur(s) :
Quintessence
Collection(s) : Croissance & développement
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-913281-94-3
EAN13 : 9782913281943
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 216 g
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