Unissant les savoirs anciens, les religions et la science moderne pour comprendre le présent, l'auteur nous livre le moyen de reprendre possession de notre existence, pour la transformer en une vie librement vécue, enrichissante et utile aux autres. ©Electre 2024
Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'application de sa théorie du bonheur. En s'appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d'enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l'un des fondateurs du mouvement de «psychologie positive», montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s'ouvrir à ce que l'auteur appelle «l'expérience optimale»: en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable.
Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Mihaly Csikszentmihalyi, la seule manière d'être heureux et de faire du bien autour de soi.
«Un livre riche, argumenté, qui fait du bien.»
V.C.-S. - Psychologies Magazine
Paru le : 16/03/2006
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Mihaly Csikszentmihalyi
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Claude-Christine Farny
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782266161268
Reliure : Broché
Pages : 211
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 128 g
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