Après avoir évoqué les comportements à risques et leurs conséquences, l'auteure propose diverses stratégies antistress et des outils bien-être. Elle accompagne le lecteur dans la connaissance de lui-même et le développement de son estime personnelle, dans la recherche de ses causes de stress jusqu'au sens profond de son existence. ©Electre 2025
Paru le : 08/03/2007
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Christine Benoît
Éditeur(s) :
Saint-Augustin
Collection(s) : L'aire de famille
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88011-410-7
EAN13 : 9782880114107
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 154 g
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