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L'art de la lenteur : comment partir à la reconquête de son temps ?

Auteur : Stéphane Szerman

Auteur : Isabelle Gravillon

Paru le : 20/09/2007
Éditeur(s) : Milan
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Déclic de soi
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

L'ouvrage s'interroge sur la course que chacun mène contre le temps et propose quelques pistes concrètes pour ralentir le temps pour soi au travail et à la maison. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Stop, tout va trop vite ! Le temps vous échappe, vous êtes constamment sous pression et cela vous obsède. Le moment est peut-être venu de prendre le temps de vivre mieux, tout simplement. L'Art de la lenteur, c'est d'abord s'interroger sur les raisons de cette permanente course contre la montre. C'est aussi s'accorder la chance de faire un bilan personnel : à quoi ressemblerait votre vie si vous cessiez de courir ? Provoquer ce « Déclic de soi », tel est l'objectif de cet ouvrage qui propose à chacun des pistes de réflexion et des conseils pratiques pour reconquérir son temps : . Pourquoi la machine s'est-elle emballée ? . Si vous récupériez quelques minutes, quelques heures de liberté par semaine, qu'en feriez-vous ? . Comment simplifier sa vie pour profiter au mieux de son temps au travail et à la maison ? . Comment rester zen dans les files d'attente et autres embouteillages ? . Comment la lenteur peut-elle nous aider à améliorer nos performances au quotidien ?

Fiche Technique

Paru le : 20/09/2007

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Stéphane Szerman Auteur : Isabelle Gravillon

Éditeur(s) : Milan

Collection(s) : Déclic de soi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7459-2899-6

EAN13 : 9782745928993

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 158 g