Pour apporter du changement à sa vie et s'épanouir, cet ouvrage, illustré d'exemples et d'exercices pratiques, propose une méthode en quatre étapes basée sur la kinésiologie : se mettre à l'écoute de son corps, énoncer l'objectif, mobiliser ses ressources psychologiques pour étayer ce souhait de changement, trouver des moyens pour amorcer ce changement et l'inscrire dans la durée. ©Electre 2025
Paru le : 09/11/2005
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Annie Chignard Auteur : Agnès Hétroy
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Kinésiologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782840582588
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 182 g
Carte fidélité
Mollat Radio
