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Eloge de la déprime : non à la dictature du bonheur !

Auteur : Gérard Tixier

Auteur : Anne Lamy

Paru le : 28/02/2008
Éditeur(s) : Milan
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Déclic de soi
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Réflexions aidant à prendre conscience des bienfaits dus aux périodes de blues ou de crise pour la construction de soi. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La société d'aujourd'hui impose une image du bonheur à laquelle nous devrions tous nous conformer. Ceux qui n'y parviennent pas s'enferment dans une réelle souffrance de vivre. Elle est d'autant plus vive qu'ils se sentent coupables d'aller mal, devenant impitoyables envers eux-mêmes. Mais pourquoi le spleen, la tristesse, le blues ou le chagrin, pourtant tout à fait naturels, devraient-ils rester dans l'ombre ou être effacés par quelque antidépresseur ? Un jour, c'est le « Déclic de soi » : on décide de s'accorder le droit à la déprime. Cela ne conduit pas forcément à la dépression, mais plutôt à la découverte de la joie d'être nous-mêmes avec nos failles et nos blessures, en vue de jours meilleurs. . Pourquoi la société veut-elle nous empêcher de déprimer ? . Une rupture amoureuse, un licenciement, un deuil nécessitent-ils un traitement ? . Comment distinguer la déprime de la dépression ? . Peut-on accepter voire revendiquer ce mal-être sans culpabilité ni honte ? . Comment passer de la plainte au sentiment d'exister ? . Que découvre-t-on sur soi dans cette épreuve ? . À la suite d'un épisode de déprime, en quoi le fait d'oser enfin être nous-mêmes nous ouvre-t-il aux autres ?

Fiche Technique

Paru le : 28/02/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Gérard Tixier Auteur : Anne Lamy

Éditeur(s) : Milan

Collection(s) : Déclic de soi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7459-3061-3

EAN13 : 9782745930613

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 142

Hauteur : 20 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 170 g