Réflexions aidant à prendre conscience des bienfaits dus aux périodes de blues ou de crise pour la construction de soi. ©Electre 2024
La société d'aujourd'hui impose une image du bonheur à laquelle nous devrions tous nous conformer. Ceux qui n'y parviennent pas s'enferment dans une réelle souffrance de vivre. Elle est d'autant plus vive qu'ils se sentent coupables d'aller mal, devenant impitoyables envers eux-mêmes. Mais pourquoi le spleen, la tristesse, le blues ou le chagrin, pourtant tout à fait naturels, devraient-ils rester dans l'ombre ou être effacés par quelque antidépresseur ? Un jour, c'est le « Déclic de soi » : on décide de s'accorder le droit à la déprime. Cela ne conduit pas forcément à la dépression, mais plutôt à la découverte de la joie d'être nous-mêmes avec nos failles et nos blessures, en vue de jours meilleurs.
Paru le : 28/02/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Gérard Tixier Auteur : Anne Lamy
Éditeur(s) :
Milan
Collection(s) : Déclic de soi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7459-3061-3
EAN13 : 9782745930613
Reliure : Broché
Pages : 142
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 170 g
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