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Etre soi sans culpabiliser

Auteur : Sarah Famery

Paru le : 29/11/2007
Éditeur(s) : Eyrolles pratique
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide, pratique et vivant, qui aide le lecteur à adopter une attitude bienveillante envers lui-même. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Être soi sans culpabiliser Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.

Fiche Technique

Paru le : 29/11/2007

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sarah Famery

Éditeur(s) : Eyrolles pratique

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-53995-9

EAN13 : 9782212539950

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 288 g