Un guide, pratique et vivant, qui aide le lecteur à adopter une attitude bienveillante envers lui-même. ©Electre 2024
Être soi sans culpabiliser
Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.
Paru le : 29/11/2007
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Sarah Famery
Éditeur(s) :
Eyrolles pratique
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-53995-0
EAN13 : 9782212539950
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 288 g
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