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Je m'affirme ! : un guide stimulant pour réussir dans vos relations

Auteur : Robert Juveneton

Paru le : 07/04/1995
Éditeur(s) : Dangles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Savoir pour réussir
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un ouvrage pratique, agrémenté d'exemples, exprimant les techniques de l'affirmation de soi et donc de l'épanouissement personnel. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Savoir exprimer vos sentiments, vos ressentis et vos émotions, oser demander et refuser, savoir écouter, critiquer ou recevoir une critique, défendre vos droits, réagir positivement face aux manipulateurs et aux agressifs, ne plus vous sentir intimidé, oser dire ce que vous pensez et ne plus rester passif ni bloqué, devenir enfin vous-même... voilà quelques-uns des thèmes développés dans cet ouvrage pratique qui vous expose avec force et conviction les techniques de l'affirmation de soi, donc de l'épanouissement personnel. Pour réussir dans votre couple, dans vos relations amicales ou professionnelles, apprendre à vous faire respecter (et à respecter les autres), ne plus vous laisser manipuler ou agresser, ne plus ronger votre frein sous prétexte que vous ne parvenez pas à exprimer votre point de vue, votre malaise ou votre désaccord, accumuler les rancœurs jusqu'au jour où la goutte fera déborder le vase, exprimer un oui sincère lorsque vous pensez oui, savoir dire non sans culpabiliser ni vous justifier... cet ouvrage vous propose une gamme progressive d'outils efficaces, concrets et largement expérimentés par l'auteur au cours de stages de formation et de séminaires. Un livre dynamique, stimulant et plein d'optimisme, agrémenté de nombreux exemples, qui vous montrera de façon rigoureuse comment vous construire une attitude affirmative et assurée, dire «Oui» à la vie pour aller de l'avant et progresser dans la réalisation de soi.

Fiche Technique

Paru le : 07/04/1995

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Robert Juveneton

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Savoir pour réussir

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7033-0430-7

EAN13 : 9782703304302

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 125

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 294 g