Inspiré des travaux du psychologue suisse Roger Vittoz, cet ouvrage propose des exercices simples pour accueillir son corps, maîtriser ses sensations et ses pensées, faire le calme pour atteindre la sérénité. ©Electre 2025
Paru le : 23/11/2005
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Paul Chauchard Auteur : Patrick Figeac
Éditeur(s) :
JMG
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782915164640
Reliure : Broché
Pages : 170
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 198 g
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