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La traversée des émotions : une voie à découvrir vers la connaissance et l'expression de soi

Auteur : Alain Sarton

Paru le : 19/10/2006
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Dossier sur les émotions faisant le point sur leur sens et proposant une méthode pour les transformer. L'étude décrit les moyens permettant la connaissance de soi, la reconnaissance de son identité et la possibilité de vivre mieux. Une série de pistes vers la construction d'une vie adulte dense et heureuse. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

La traversée des émotions Nos émotions sont l'expression de notre identité profonde, mais nous avons trop souvent tendance à les considérer comme des éléments perturbateurs dans notre vie tant privée que professionnelle. Or, depuis notre enfance, bombes à retardement ou source d'énergie positive, elles sont déterminantes dans la découverte et l'accomplissement de soi et l'établissement de liens épanouis avec notre entourage. Alain Sarton nous invite à donner à nos émotions la place qui leur revient. À la lumière de nombreuses « traversées émotionnelles » accomplies lors d'un travail thérapeutique et réunies ici, il montre avec force comment ces sentiments nous permettent de nous libérer du poids du passé pour mieux développer nos capacités de travail, d'initiative et d'amour.

Fiche Technique

Paru le : 19/10/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Alain Sarton

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 12637. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-15537-7

EAN13 : 9782266155373

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 249

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 130 g