Après une présentation des mécanismes de la mémoire, l'auteur en décrit les dysfonctionnements. L'ouvrage propose ensuite une série de mesures pour retrouver la mémoire. Il recommande un régime alimentaire riche en vitamines E, B, et en minéraux. Il propose également la consommation de plantes spécifiques et la pratique de la gymnastique douce. ©Electre 2024
Perdre la mémoire nous semble insupportable. Car elle est le support de l'expérience et donc du comportement et de l'intelligence. Préserver la mémoire de l'oubli exige une prise de conscience préalable et des actions.
L'auteur décrit clairement les mécanismes de la mémoire, ses trois niveaux, ses différents types, ses outils. Histoire, pour le lecteur, de connaître le fonctionnement du cerveau !
Mais le problème survient lorsque des signes se présentent, vous alertant de dysfonctionnements : oublis passagers, maladies (Parkinson, Alzheimer, troubles vasculaires...)
Alors vient le temps de la réaction pour ne pas perdre la tête :
Faut-il, en plus, avoir recours à des produits anti-vieillissement, à des supplémentations en vitamines, à des psychostimulants ?
Et l'auteur ouvre des portes nouvelles : état de la recherche en matière de statines, thérapie génique et NGF, vaccins, clonage...
Vous trouverez dans cet ouvrage pratique des exercices pour faire un point précis de votre état et toutes les informations pour discuter valablement, avec votre médecin, des voies possibles pour améliorer la situation.
Paru le : 09/03/2006
Thématique : Anatomie - Physiologie
Auteur(s) : Auteur : Estelle Lefèvre
Éditeur(s) :
Ed. Delville
Collection(s) : Delville santé
Contributeur(s) : Préfacier :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782859222161
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 280 g
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