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L'Entraînement de force : théorie et pratique


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Résumé

Présente, après un rappel théorique sur l'appareil locomoteur actif et passif, les exercices classés par mouvements articulaires et qui peuvent être combinés. Pour chaque exercice, on précise l'exécution, les muscles mis en jeu, le type de force, la vitesse du mouvement, le type de charge et le nombre de répétitions à faire. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 01/01/1991

Thématique : Anatomie - Physiologie

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Elsevier Masson

Collection(s) : ABC de médecine du sport

Contributeur(s) : Auteur : - Auteur : Werner Schneider - Auteur :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782225823534

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 260 g