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Se relever d'un traumatisme : réapprendre à vivre et à faire confiance

Auteur : Pascale Brillon


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Résumé

Rédigé par un spécialiste en traitement post-traumatique, le guide accompagne tous ceux qui ont subi un événement traumatisant afin de mieux comprendre ce qui leur arrive et les aider à s'en sortir. ©Electre 2021

Se relever d'un traumatisme On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive et c'est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état d'alerte. On a des flash-back de l'événement. On vit des symptômes incapacitants, douloureux, souffrants... des symptômes post-traumatiques. Survivre à un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment comprendre ce qui nous arrive ? Pourquoi développons-nous de tels symptômes ? Comment expliquer les comportements que nous avons manifestés lors de l'événement ? Pourquoi les autres réagissent) ils ainsi envers nous ? Comment apprivoiser certaines situations qui nous font peur ? Que faire pour recommencer à vivre sereinement ? Cet ouvrage a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance en la vie et aux autres. Car la vie peut être si belle...

Fiche Technique

Paru le : 08/02/2011

Thématique : Médecine Générale

Auteur(s) : Auteur : Pascale Brillon

Éditeur(s) : Ambre

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-940430-38-1

EAN13 : 9782940430383

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 277

Hauteur : 24 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 416 g